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【STARRYペットアドバイザー 加藤ゆかり先生コラム】2025.2.20
「プレイズタッチ」について
みなさまこんにちは。
まだまだ冬モードの宮城ですが、ちらほら春の気配を感じます。
各種感染症も猛威を振るっているようで、予防には衛生管理はもちろんですが、ストレスが掛かると免疫力が低下！パートナー共々日々のストレスケアをして健やかに過ごしたいですね。
さて今回は、そんなストレスケアにも有効なプレイズタッチについてお伝えします。
《プレイズタッチとは》
犬の身体の体表面をおだやかに触れるタッチケアです。マッサージとは異なり、圧をかけずに様々な方法で軽く触れるだけなので、誰でも気軽に毎日簡単にできるケア方法です。
あなたの『手』と『愛を伝えるこころ』があれば、いつでも、どこでも～お家で、お散歩中、お出かけ先、競技会時、などなど～行うことができます。
《どんなメリットがある？》
犬と人、双方の心身に優位に働きかける体内ホルモン及び神経伝達物質であるオキシトシンを誘発し、身体の健康、そして心（精神、感情）の安定を促し、お互いの絆を深めます。
また、プレイズタッチにより愛犬との一瞬一瞬の時間や呼吸に意識を向けることで、マインドフルネスを簡単に実践することができます。
具体的なメリット：
＊毎日の体調のチェックに
＊愛犬が自らリラックスすることを覚える
＊ストレスが軽減する
＊心と心が通い合う
＊体内の循環をよくして老廃物の排出を促す
＊して欲しくない行動の軽減
他にもたくさんのメリットがあります。
《動いちゃう子にはどのようにするのが良いか》
普段と違う触れ方や意気込んで触れようとすると嫌がられてしまいます。
最初のうちは、近づくことや触れることに慣れることから始めましょう。
また1つのルーティンすべて、というよりは、パートナーが好きそうな/必要かも？なものから取り入れるといいですね。
動いたり嫌がったりした場合には、すぐにやめるのではなく、触られて嬉しいところをひと撫でして終わらすのも、次につなげるコツになります。
特にパピーはじっとすることが苦手なので、触られることが嫌にならないためにも注意しましょう。
毎日の生活にプレイズタッチを取り入れてくれたら嬉しいです。
※プレイズタッチの講習については加藤までお訊ねください。
